Школьникам, которые готовятся к ЕГЭ, в среднем достаточно двух-трёх часов самостоятельных занятий в день. При этом важно не отказываться от выходных и находить время для отдыха. Об этом РИА Новости рассказала директор лицея в Электростали и участница проекта «Флагманы образования» Надежда Маринушкина.
По словам педагога, универсального графика подготовки не существует, поскольку способности и потребности у всех учеников разные. Она также отметила, что начинать подготовку к экзаменам на максимальные баллы желательно задолго до выпускного класса. При этом за год школьник вполне может самостоятельно подготовиться и получить 80–90 баллов по большинству предметов.
В 2026 году выпускники лицея под руководством Маринушкиной получили шесть результатов в 100 баллов. Один из учеников набрал 200 баллов по двум предметам.
Педагог подчеркнула, что занятия с репетитором могут помочь, однако не являются обязательным условием успешной сдачи экзаменов.
«Обязательны цель, трудолюбие и план подготовки. Даже самый сильный учитель не подготовит ученика, который не работает сам», — добавила собеседница агентства.
Для сохранения концентрации Маринушкина рекомендует чередовать учёбу с занятиями, которые помогают переключиться и отдохнуть. Это могут быть спорт, приготовление ужина, игра на гитаре, рисование или домашние дела. Просмотр фильма или сериала тоже допустим в качестве отдыха после выполнения запланированных заданий.
При этом один день в неделю педагог советует полностью освобождать от подготовки к ЕГЭ. По её мнению, заниматься без перерывов с сентября по май не стоит.