С 10 по 16 ноября в Саратовской области проходит Неделя борьбы с диабетом.
В России 5,35 миллиона человек болеют сахарным диабетом, большинство из них — диабетом второго типа.
Сахарный диабет (СД) — это группа хронических эндокринных заболеваний, сопровождающихся повышением уровня глюкозы крови вследствие абсолютного или относительного дефицита гормона поджелудочной железы инсулина, и/или вследствие уменьшения чувствительности к нему клеток — мишеней организма.
Факторы риска развития сахарного диабета: возраст старше 40 лет, малоподвижный образ жизни, ожирение, артериальная гипертензия, наследственная предрасположенность (при наличии сахарного диабета у родителей или ближайших родственников риск развития заболевания возрастает в 2-6 раз), хронический стресс, высокий уровень холестерина.
Сахарный диабет 1 типа является наследственной патологией, сахарный диабет 2 типа развивается как следствие малоподвижного образа жизни и ожирения.
Заболевание является фактором риска развития сердечно-сосудистых осложнений, включая ишемический инсульт, ускоренного снижения когнитивных функций, снижения качества и продолжительности жизни.
«Сахарный диабет – грозное заболевание, но с ним можно жить. В целях борьбы с ним в России создано более двух тысяч школ сахарного диабета, которые повышают осведомленность пациентов с таким диагнозом и людей, находящихся в зоне риска, рассказывают о заболевании, новейших технологиях, анализируют питание, проводят мастер-классы.
Среди мер профилактики сахарного диабета — отказ от вредных привычек, нормализация и поддержание нормального веса, регулярный контроль уровня глюкозы крови, соблюдение правил рационального питания, соблюдение режима питания, сокращение соли, специй и увеличение продуктов, богатых клетчаткой, соблюдение питьевого режима, регулярная умеренная физическая активность, повышение стрессоустойчивости, регулярное прохождение профилактических медицинских осмотров, диспансеризации. Берегите себя и будьте здоровы!» — рассказала корреспонденту «Saratovnews» главный врач Саратовского областного центра общественного здоровья и медицинской профилактики Римма Яхина.
