Сегодня вечером Россию накроет мощнейшая магнитная буря. Пик придётся на воскресенье, а последствия ощутят даже самые стойкие. Геомагнитные возмущения продлятся до среды, испытывая на прочность наше самочувствие.
Что ждёт метеочувствительных людей?
Усталость, апатия, мигрени и сонливость — вот лишь некоторые из симптомов, которые могут обостриться во время магнитной бури. Будьте внимательны к своему здоровью и принимайте меры для его поддержания.
Как подготовиться к магнитной буре?
Соблюдайте режим отдыха и сна. Избегайте стрессовых ситуаций. Уделяйте время лёгкой физической активности. Следите за питанием, отдавая предпочтение сбалансированным рационам.
