Звук будильника вредит умственной активности и может в перспективе причинить вред психическому здоровью человека. К такому выводу пришли российские медики.
«Исследования показывают, что резкий и громкий сигнал, который большинство из нас слышит каждое утро, вызывает стресс и ухудшает когнитивные функции. Это связано с выбросом кортизола, гормона стресса, который активируется в ответ на неожиданный звук», — сообщается в телеграм-канале «Мурашко по коже».
Поэтому, для снижения негативного влияния будильника на организм врачи советуют использовать более мягкие и приятные звуки.
